港人職場壓力冠絕三區，僅27%香港打工仔認為僱主提供足夠心理支援，近半數 (47%) 受訪在職港人表示於過去六個月感高度壓力，遠高於澳門（24%）及大灣區 (38%)；差不多每四個在職港人中便有一人受到精神問題困擾。儘管如此，近四成香港打工仔曾因擔心會影響升職，即使遇到壓力或精神健康問題都會如常工作，或不願意與上司/僱主談及有關問題，此情況以80至00後最為嚴重。
相對澳門 (55%) 及大灣區 (54%)，只有27%在職港人認為公司有為僱員的心理健康提供足夠支援。當中以中至高收入人士為主 (每月個人收入3萬港元以上人士)，反觀月入少於2萬港元的受訪者，不足兩成認為公司有提供足夠支援。
科技為打工仔帶來多重困擾，遙距工作成為常態，雖然科技令工作更加便利，但卻成雙刃劍。過一半受訪在職港人表示科技為他們帶來困擾，當中包括長期處於工作狀態 (35%)、覺得會被科技取代 (26%) 或因不及同事熟悉科技而受壓 (22%)。同時，科技應用亦有機會延長工作時間因而導致壓力增加，不少受訪者表示於過去六個月因為工作時間長或工作量多而感到壓力 (23%)。
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